Nasi Ayam Lembut

Usia12–17 bulan

Waktu35 menit

TeksturKeluarga

Dari Menu KeluargaAyam Kecap

Rebus 50g ayam untuk bayi sebelum sisanya dimasak dengan kecap manis. Suwir halus, lalu campur dengan nasi tim dan wortel.

Poin GiziProtein, karbohidrat, dan beta-karoten. Garam sebaiknya dibatasi sejumput (0,3g) di ujung jari. Sedikit garam boleh dikonsumsi anak mulai usia 1 tahun.

Catatan Alergitidak ada

Bahan-bahan

Nasi lembek

Nasi lembek: 60 g nasi matang + 60 ml air. Dari beras mentah: beras : air = 1 : 3

120 g

Daging paha ayam (tanpa kulit)

50 g

Wortel

1/4 buah, dipotong dadu 1 cm

35 g

Garam

sekitar 0,3 g

sejumput

Cara Membuat

Rebus ayam dalam banyak air hingga matang (sekitar 15 menit). Setelah matang, suwir-suwir hingga halus
Potong wortel menjadi potongan kecil seukuran gigitan dan rebus secara terpisah. Setelah lunak, potong dadu berukuran 1 cm
Campurkan ayam dan wortel ke dalam nasi yang sudah lunak
Bumbui dengan sedikit garam
Didihkan seluruh campuran dan biarkan bumbu meresap