Pure Labu Tahu

6 bulan Puree🍽 Dari Menu Keluarga

Usia6 bulan

Waktu23 menit

TeksturPuree

Dari Menu KeluargaSayur Lodeh

Sebelum santan dan rempah masuk, pisahkan labu dan tahu. Haluskan masing-masing, lalu campurkan keduanya untuk bayi.

Poin GiziKombinasi beta-karoten dan protein. Rasa manis dan umami berpadu sempurna, sehingga mudah dikonsumsi.

Catatan AlergiDapat menyebabkan alergi kedelai. Saat pertama kali memperkenalkan tahu, mulailah dengan 1 sendok teh.

Bahan-bahan

Labu kuning

(berat bersih)

40 g

tahu putih

30 g

air panas

1-2 sdm

Potong labu menjadi kubus berukuran 2 cm dan kukus dalam pengukus selama 15 menit. Rebus tahu dalam panci terpisah selama 3 menit
Haluskan labu dengan garpu, dan haluskan tahu secara terpisah dengan garpu
Campurkan keduanya dan aduk rata
Tambahkan air panas sedikit demi sedikit hingga menjadi sup yang halus. Biarkan dingin hingga suhu ruang